愛美是女生的天性,雖然自己的化妝品和保養品已經一堆了

但每次看到新品還是讓我這個腦波弱的招架不住

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我平常都是在momo購物網挖寶的

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商品功能:

商品簡述:





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效期:3年
衛署字號021716
北市衛?廣字第10306399號
注意事項:
1.使用後肌膚出現不適症狀,請停用,並請教專業皮膚科醫師。
2.不慎誤入眼睛,請立即以清水沖洗。
3.產品開封後請於12個月內使用完畢,以確保品質。
4.禁止使用在肌膚有傷或濕疹及炎症部位。
5?請放置於陰涼處、孩童拿不到的地方。







商品描述:

【NARIS UP 娜麗絲】小太陽保濕防曬噴霧SPF50-50G

升級版- PARASOLA 系列



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▲Katie減重成功後,變得更有自信。(圖/翻攝自臉書/Katie Gallagher)

國際中心/綜合報導

美國堪薩斯州25歲凱蒂.加拉格爾(Katie Gallagher)從180磅(約82公斤左右)減重至138磅(約63公斤左右),成功甩掉將近20公斤的贅肉。她是在大學期間開始變胖,後來又跟男朋友分手,面對種種打擊和奚落,並沒有輕易放棄自己,而是樂在「瘦子的生活方式」中。

根據《每日郵報》報導,凱蒂是位軟體分析師,大學時體重飆升至82公斤,不僅丟掉了健康,同時也失去了自信,不得不穿寬鬆的衣服來掩蓋自己臃腫的體型,還被同學戲稱「大胖妞」,後來與男友分手後,情緒可說是一落千丈,不過她並沒有因此放棄自己,面對種種打擊和奚落,下定決心開始減肥計畫。

報導指出,凱蒂表示,「這些糟糕的事情促使我正視減肥問題,而且後來我真的愛上這種健康的生活方式,還樂在其中。苗條的身材不過是改變自己後的附加福利,更重要的是心態上的轉變,當你嘗試做自己從未做過的事情後,你會感覺很不可思議,而當你發現自己的改變時,便會渴望更大的改變,只要堅持鍛鍊和健康的生活方式,你會收穫更多自信和快樂。」

報導中還提到,凱蒂開始每週到健身房6到7次,不再吃垃圾食品,而是改吃高蛋白食物、水果和酸奶。她建議想要減重的人們,想要改變自己,永遠為時不晚,只要從今天做起就行了,在減肥路上遇到瓶頸時,確實很難堅持保持高度熱情,像她也有心情不好想暴食一番的時候,只要不養成這個壞習慣,偶爾放縱一下也無妨。

▼影片取自Katie Gallagher的臉書

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